Myself management (Praha)
Cieľom tohto modulu je nájsť svoj zmysel, svoj zámer a cestu k nemu. Teda držať sa svojho vnútorného kompasu.
Garant a lektor študijného modulu
Anotácia
Skôr, než budeme chcieť byť dobrými lídrami, je dobré poznať seba samého a svoj zámer. Svoj zmysel, svoje kvality a cestu, na ktorej je nám najlepšie. Život je príliš krátky na to, aby sme plytvali naším drahocenným časom a trieštili ho na činnosti, ktoré nie sú v súlade s naším zámerom. Preto tento modul sa zaoberá naším vnútorným vodcovstvom. Stres manažment a time manažment na túto tému voľne nadväzuje iba ako doplnok prvej oblasti „JA“. Pretože keď máme vyriešené „JA“, všetko ostatné je riešené s tým zároveň.
Sylabus
1. Vnútorné vodcovstvo
- základné životné otázky
- zmysel života
- oslavovanie seba samého
2. Stress management
- škodlivé stresujúce myšlienky
- syndróm vyhorenia
- 10 spôsobov boja proti stresu
3. Time management
- poňatie riadenia času
- generácia time manažmentu
- work life balance
Literatúra
- SHARMA, R. Mudrc, surfař a byznysmenka. Rybka Publishers
- MILLMAN, D. Čtyři pilíře smyslu života. Pragma
- SHARMA, R. Umění vést. Rybka Publishers,
- COVEY, S.R. 7 návyků skutečně efektivních lidí: zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Přeložil Aleš LISA. Praha: Management Pres
- PACOVSKÝ, P. Člověk a čas: time management IV. generace. Tábor: Time Expert, Cesty k osobní prosperitě (Time Expert).
- ALLEN, D. Mít vše hotovo: jak zvládnout práci i život a cítit se při tom dobře. V Brně: Jan Melvil, Žádná velká věda.
- BABAUTA, L. Síla jednoduchosti: 6 klíčových principů efektivity, které změní váš život. Brno: Computer Press
- TOMAN, I. Tajemství vnitřní mluvy: úspěšná sebemanipulace. Praha: TAXUS International